Acne
Quem nunca teve uma espinha, que atire a primeira pedra!  Pois é, gente que é gente, pelo menos uma vez na vida, já se olhou no espelho e deu de cara com, no mínimo, uma espinha, daquelas bem vermelhas, enfeitando o rosto. E elas não costumam ser discretas, não! Os lugares preferidos são testa, nariz e queixo, mais conhecidos como área T. As costas, peito e pescoço também podem ser suas vítimas.
As espinhas surgem quando um dos folículos pilosos – aqueles minúsculos buraquinhos na pele, compostos por um pêlo e uma glândula sebácea -, é bloqueado por acúmulo de sebo ou pele morta. Isso acontece porque, durante a adolescência, os hormônios, que estavam quietinhos, até então, começam a se manifestar. E isso faz com que as glândulas sebáceas trabalhem mais.
Além disso, o fator genético conta bastante. Preste atenção na sua família. Se sua mãe ou o seu pai tiverem espinhas, isso pode aumentar as suas chances. O que não quer dizer que você está condenado. Afinal de contas, o contrário também pode acontecer e você pode ser o primeiro a ter espinhas em sua família. Nervosismo, ansiedade e estresse, também são fatores que ajudam a desencadear o problema.
O importante saber é que, uma única espinha não pode ser chamada de acne. A acne é o conjunto dessas manifestações. E, ela pode ser classificada em 4 graus. O grau I, mais fraco, acontece quando aparecem apenas cravos, sem espinhas; quando as pequenas espinhas, quase imperceptíveis, começam a disputar espaço com os cravos, é o chamado grau II; o grau III é caracterizado por cravos e espinhas avermelhadas, doloridas; o último e mais forte, o grau IV, apresenta cravos, espinhas e grandes lesões, com muita inflamação, e que podem deixar cicatrizes.
Sai desse corpo que não te pertence!
Agora que você já sabe o que é, como é e porquê aparece, está na hora de aprender como tratar. O tratamento da acne deve começar junto com o aparecimento das primeiras espinhas. Espremer e cutucar não são os métodos mais indicados; na verdade, devem ser evitados a todo o custo. Aqueles produtos desconhecidos e as receitinhas mágicas que alguém te passou, também não devem ser usados.
Manter a pele limpa e bem tratada com produtos específicos pode ajudar. Mas, o ideal é procurar a ajuda de um dermatologista. Só ele poderá analisar o seu caso e, dependendo do grau e da intensidade, indicar o melhor tratamento.
A Boa Notícia
O chocolate está liberado. Não existe nenhuma comprovação de que a alimentação possa aumentar as espinhas. Mas não é por isso que você vai sair por aí devorando caixas de bombom, porções de batata-frita e junk-food adoidado. Uma dieta saudável, a base de frutas, legumes e verduras, bem equilibrada, é responsável pelo bom funcionamento do organismo e, isso, a gente vê logo na “cara”...ou melhor, na pele!
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