| Lien Ch’i
A arte da medicina tradicional chinesa do Lien Ch’i visa ao treinamento das energias corporais, rejuvenescimento do espírito e ajuda para curar muitas doenças, por meio de movimentos cuidadosamente trabalhados pelo professor Rubens Goes Filho.
Durante as duas aulas semanais do Clube AP, os associados aprendem técnicas para compreender melhor seus corpos, canalizando as energias positivas e negativas, visando ao equilíbrio perfeito. "O movimento enfocado na respiração, aliado com a concentração, poderá gerar estágios alterados de consciência. Esse processo leva ao despertar da consciência e respeito absoluto a todas as formas de vida, ao meio interno e externo, além de ensinar a encontrar o equilíbrio interior", explica Rubens.
A modalidade auxilia na melhora de problemas respiratórios - como bronquite e asma -, fadiga, estresse, má circulação e, consequentemente, na melhoria da qualidade de vida.
/
Horários: 2ªs feiras, das 10h30 às 11h30;
Sábados, das 10h às 11h.
Faixa etária: A partir de 45 anos.
Professor: Rubens.
Valor: R$ 25,11/mês.
 |
