Benefícios da banana
Confira abaixo onze benefícios incríveis da banana, uma das frutas mais populares do Brasil. – Fontes ricas de nutrientes: uma banana de 118 gramas contém 9% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) de potássio, 33% da Vitamina B6, 11% da Vitamina C, 8% do Magnésio, 10% do Cobre e 14% do Manganês. Além disso, ela […]
